0941298282
Đăng ký

Tư vấn 24/7: 0941177977

hut-mo-for-web

Làm thế nào giảm mỡ bắp chân nhanh nhất

Bắp chân to khiến không ít chị em tự ti, không thể diện những trang phục yêu thích như đầm, quần ngắn. Những phương pháp giảm mỡ bắp chân dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng có được bắp chân như ý, sở hữu ngay đôi chân thon gọn, tự tin diện mọi trang phục.

1. Chạy bộ

Một trong những phương pháp giúp giảm mỡ bắp chân ngay tại nhà mà ai cũng có thể áp dụng được chính là chạy bộ, cách chạy bộ để giảm mỡ bắp chân đúng nhất chính là chạy bền (chạy chậm với khoảng cách xa). Bài chạy bền sẽ giúp làm giảm các mô mỡ xung quanh bắp chân và nhiều nơi khác từ đó làm giảm mỡ bắp chân và giảm khối lượng cơ ở bắp chân dưới. Bạn có thể chạy bằng máy cardio trong phòng gym hoặc chạy ngoài trời ở nơi có địa hình bằng phẳng. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc với bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao này.

 lam-the-nao-giam-mo-bap-chan-nhanh-nhat

2. Tránh sử dụng lực chân để nhảy

Hạn chế nhảy dây, thay vào đó bạn có thể tập những bài tập như bơi lội, đi bộ… Lưu ý, bạn hãy kéo dài thời gian tập luyện thay vì tăng cường độ luyện tập.

 lam-the-nao-giam-mo-bap-chan-nhanh-nhat-2

3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Chế độ dinh dưỡng cũng là một cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất. Bạn nên tập trụng lên kế hoạch ăn uống nhiều chất đạm và vitamin, khoáng chất. Ăn nhiều rau xanh, hạn chế các thức ăn chứa nhiều muối như thức ăn đóng hộp sẵn vì dễ làm da căng phồng, chân sẽ to hơn  bình thường.

 lam-the-nao-giam-mo-bap-chan-nhanh-nhat-3

4. Giảm mỡ bắp chân bằng phương pháp hút mỡ Body Jet’Evo

Ngoài các phương pháp giảm mỡ bắp chân bằng phương pháp tự nhiên nêu trên, chỉ đem lại kết quả sau một thời gian dài kiên trì thực hiện, hiện nay công nghệ hiện đại cũng được nhiều chị em sử dụng để giảm mỡ bắp chân.

Một trong những phương pháp được chị em “truyền tai” nhau là giảm mỡ bắp chân cấp tốc nhờ công nghệ tia nước Body Jet’Evo, không chỉ giúp loại bỏ mỡ bắp chân triệt để mà còn tạo hình vóc dáng chuẩn như mơ ước.

lam-the-nao-giam-mo-bap-chan-nhanh-nhat-5

Công nghệ hút mỡ bắp chân Body Jet’Evo hoạt động theo cơ chế tia nước, nhẹ nhàng giảm mỡ bắp chân, giải quyết triệt để mỡ thừa chỉ sau 60 phút. Thẩm mỹ viện Saigon Venus là đơn vị đầu tiên ứng dụng công nghệ Body Jet’Evo vào hút mỡ bắp chân. Tất cả mọi quy trình phẫu thuật tại Saigon Venus đều được thực hiện tại Bệnh viện chuyên khoa theo đúng quy định của Bộ Y tế. Đây là cách giảm mỡ bắp chân cấp tốc, kết quả đã được khẳng định qua hàng ngàn khách hàng trong và ngoài nước, ca sĩ, diễn viên, người mẫu, hotgirl...

lam-the-nao-giam-mo-bap-chan-nhanh-nhat-4

Mong rằng với những chia sẻ trên, chị em sẽ có thêm kiến thức về phương pháp làm đẹp giảm mỡ bắp chân. Chúc chị em luôn xinh đẹp, giữ được vóc dáng như mong ước!

Nếu cần giảm mỡ bắp chân cấp tốc, thon gọn nhanh chóng, đừng ngần ngại đến ngay Thẩm mỹ viện Saigon Venus để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám trực tiếp và tư vấn cách giảm mỡ bắp chân nhanh nhất miễn phí.

Thẩm mỹ viện Saigon Venus - Nơi sắc đẹp thăng hoa

Hotline: 0941.30.22.33

Địa chỉ: 406 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5, TP.HCM

Lưu ý: Các dịch vụ phẫu thuật như Nâng Ngực, Hút Mỡ.. được kết hợp được thực hiện trong bệnh viện chuyên khoa thẩm mỹ.

Bài viết mới hơn:
Bài viết cũ hơn:
ĐẶT LỊCH TRƯỚC GIẢM 25%
Hotline: 0941177977
Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)